Lejárt a biztonsági időkorlát.
Ha az oldal űrlapot is tartalmaz, annak mentése csak érvényes bejelentkezéssel lehetséges.
A bejelentkezés érvényességének meghosszabbításához kérjük lépjen be!
Felhasználó név:
Jelszó:
 
Mozgás 2024.01.23. Lacsni-Deutsch Katalin
Az MKT legfrissebb hírei

Sport, mozgás veleszületett szívhibával

Magyarországon minden ezredik gyermek veleszületett szívhibával érkezik a világra. Így a keringési rendszert érintő betegségek a leggyakoribbak közé tartoznak a veleszületett fejlődési rendellenességek között. A fejlett műtéti technikáknak és a gondos utánkövetésnek köszönhetően ezeknek a gyerekeknek a 90 százaléka meg is éri a felnőtt kort. Nem mindegy azonban, hogy azt milyen életminőségben tölti.


Szívbeteg gyerekek - testreszabott mozgás 

A köztudatban a mai napig az terjedt el, hogy a szívbeteg gyermeket óvni, tiltani kell a mozgástól. Ez a korlátozás azonban csak néhány összetettebb rendellenesség esetén helytálló. Az indokolatlan szülői túlféltés, a mozgástól való visszatartás helyett az egyénre szabottan megválasztott testmozgásra kell törekedni. A megfelelő mozgásforma megválasztásában a gyermekkardiológusok és a gyógytornászok vannak a szülők segítségére. A fizikai aktivitásra való biztatásban, ösztönzésben pedig a szülőknek van nagyon fontos szerepük. Ennek köszönhetően az aktív gyermekből vélhetően aktív felnőtt válik majd.

A gyermekkori rendszeres mozgásnak, fizikai aktivitásnak az alábbi pozitív hatásai vannak:

  • az izmok ereje és állóképessége nő,
  • a keringés és az oxigénellátás javul, a szívizom erősödik, így nő a szervezet terhelhetősége,
  • a csontok erősödnek,
  • a testkép, a testtudat fejlődik,
  • az elhízásra való hajlam csökken,
  • a betegségtudat csökken,
  • az egészséges társaktól való társadalmi elszigeteltség csökken,
  • sikerélményt nyújt,
  • segít a stresszel való megküzdésben,
  • pozitívan hat az értelmi és tanulási képességekre.

Miben segíthet még a szívbeteg gyermeknek a gyógytornász?

Szívműtött gyermekek esetében különösen fontos odafigyelni a helyes testtartásra, megelőzni az esetleges tartáshibákat, melyekre ők hajlamosabbak egészséges társaikhoz viszonyítva. Ebben szintén a szakképzett gyógytornászok tudnak a gyermekeknek segíteni, célzott és egyénre szabott gyakorlatok tanításával.

A szívbeteg gyermekek jó életminőségének szerves része a testmozgás is, hiszen rendszeresen végezve javul az általános egészségi állapot, és így megalapozható a testi-lelki jólét.

Lacsni-Deutsch Katalin

MKT Kardiológiai Fizioterápia Munkacsoport

 

 

 

 

Ez is érdekelheti

A szexuális egészség és a szív kapcsolata: partnerrel való szexuális aktus vagy önkielégítés?

Élet és mozgás pacemaker-beültetés után

Félelem az állapotunkat jelző információtól - természetes, de tenni kell ellene

Védjük meg a női szíveket! - Sajtóközlemény

Az internet  hatása az orvos-beteg kapcsolatra

Nemzetközi és hazai szinten is vigyáznak a szívünkre