Lejárt a biztonsági időkorlát.
Ha az oldal űrlapot is tartalmaz, annak mentése csak érvényes bejelentkezéssel lehetséges.
A bejelentkezés érvényességének meghosszabbításához kérjük lépjen be!
Felhasználó név:
Jelszó:
 
MAGYAR KARDIOLÓGUSOK TÁRSASÁGA
Hungarian Society of Cardiology

Szívünk napja

További cikkeink

Ennyire interaktív program még nem volt a Szívünk Napján, mint most!

2023.09.20.

Sztár...

Íme a részletes program az ingyenes Szívünk Napjára

2023.09.19.

Egy h...

Tervezze meg, hogy az ingyenes programon mi mindenen vesz részt!

2023.09.18.

Amit ...

Életmód 2022.12.08. MKT
Az MKT legfrissebb hírei

Életmódtanácsok szívbetegségek kockázatának csökkentésére

Az alábbi lépésekkel nagyobb esélyel előzhetjük meg néhány szív- és érrendszeri betegség kialakulását.


  • A testsúly kontrollálása: a szakmai ajánlások szerint a testsúlyunk 5-10 százalékának leadása már csökkenti a szív- és érrendszeri betegség kialakulásának kockázatát;
  • Rendszeres testmozgás: a szakmai ajánlások heti 150 óra közepes-intenzív testmozgást ír elő;
  • Szívbarát étrend: együnk olyan ételeket amelyekben sok a többszörösen telítetlen és az omega 3 zsírsav – ilyenek például az olajos halak zöldség- és gyümölcskörettel, ezek egészségesek és csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Ugyanilyen hatása van annak is, ha csökkentjük a húskészítmények, a só, a telített zsírsavak és a hozzáadott cukor bevitelét;
  • A dohányzásról való leszokás: a dohányzás szinte mindegyik szív- és érrendszeri betegség alapvető kockázati tényezője. Bár nehezen lehet leszokni, de ha már lépéseket teszünk ebbe az irányba, már ezzel párhuzamosan is jelentősen csökken a dohányzás szív- és érrendszert károsító hatása.

Kezelések, ha már kialakulóban vannak a betegségek

A megfelelő kezelés mindig a szív- és érrendszeri betegség fajtájától függ.

A legtöbb kezelés viszont tartalmazza az alábbiakat:

  • gyógyszeres kezelés: az alacsony sűrűségű (LDL) koleszterin szintjének csökkentése, a véráramlás javítása vagy a szívritmus szabályozása;
  • műtéti beavatkozás: például szívkoszorúér bypass graft, szívbillentyűműtét;
  • kardiológiai rehabilitáció: gyógytorna, életmódtanácsadás.

A kezelések a következő célokat kívánják elérni:

  • a tünetek enyhítése;
  • csökkenteni annak a kockázatát, hogy a betegség kiújuljon vagy az állapot rosszabbodjon;
  • megelőzzék a kórházba kerülést, a szövődmények kialakulását, például a szívelégtelenséget, a stroke-ot, a szívinfarktust vagy a halált.

Az állapottól függően az orvosok stabilizálhatják szívritmust, feloldhatják az elzáródást vagy ellazíthatják az artériát, hogy javítsák a váráramlást.

Ez is érdekelheti

Az okoseszközökről, hogy valóban segítségünkre legyenek

Szívbetegségek és demencia kockázatát csökkentő 7 tanács - nőknek!

Magyar dietetikusok szerint ilyen a jól összeállított szívvédő étrend

A szív- és érrendszeri betegségek kockázata ilyen táplálkozással csökkenthető

Kedves fiatalok! Minden drog árt a szívünknek, gondolkodjatok hosszú távon!

Egy infarktuson átesett kosárlabdázó története az újraélesztéstől a hazatérésig