Lejárt a biztonsági időkorlát.
Ha az oldal űrlapot is tartalmaz, annak mentése csak érvényes bejelentkezéssel lehetséges.
A bejelentkezés érvényességének meghosszabbításához kérjük lépjen be!
Felhasználó név:
Jelszó:
 
MAGYAR KARDIOLÓGUSOK TÁRSASÁGA
Hungarian Society of Cardiology

Tisztelt Látogatónk!

A honlapunk megújul, egyes oldalaink ideiglenesen szünetelnek.

Szíves megértését köszönjük.

Táplálkozás 2022.11.18. Kéky Kira
Az MKT legfrissebb hírei

Orvos válaszol: OKOSTÁNYÉR®-ral szívünk egészségéért - VIDEÓ

A táplálkozás egyértelműen befolyásolja a kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának rizikóját. A krónikus, nem fertőző betegségek elterjedése hazánkban és világszerte is súlyos probléma. A szív- és érrendszeri, daganatos betegségek, cukorbetegség és elhízás kialakulása és a miattuk bekövetkező halálozás sok esetben elkerülhető lenne megfelelő életmód követésével, amelybe beletartozik a dohányzás és alkoholfogyasztás kerülése, a rendszeres fizikai aktivitás mellett a kiegyensúlyozott táplálkozás is.


1. Ha az ember kutakodik a neten, akkor úgy érzi, mindenki ért az egészséges táplálkozáshoz, és egyszer ez a jó, másszor az. Úgy néz ki, hogyha ha minden mentesen (szénhidrátot, glutént stb) táplálkozom, na az az egészséges. Mi az egészséges táplálkozás?
2. 2021-ben megújult a hazai táplálkozási ajánlás, az OKOSTÁNYÉR®. Miben más a mostani? Tényleg szükség volt a változtatásra?
3. Hogyan lesz az étrendem kardioprotektív, tehát szívvédő, ha nem éppen egy mediterrán országban élek?

 

A téma szakértője Erdélyi Alíz dietetikus, táplálkozástudományi szakember, MDOSZ főtitkára.

Ez is érdekelheti

Szívritmuszavart, szívinfarktust is okozhat az influenza – nagyon kell az oltás

A változókorú hölgyek számára ajánlott szívvédő étrend

A depressziósok többségét a szíve viszi a sírba

A dió jót tesz az egészségnek és csökkenti a keringési betegségek kockázatát

Hogyan csökkenthető a sóbevitel?

Legyen Ön is a mozgás nagykövete! - Értékes nyeremények várják!