Stressz-angina: a szív rejtett reakciója a terhelésre

Az angina pectoris a szívizom oxigénhiányos fájdalma, ami általában fizikai megterhelésre jelentkezik. De létezik egy kevésbé ismert típusa is: a stressz-angina, amely nyugalomban, érzelmi krízis után is kialakulhat. A stressz hatására az erek összehúzódnak, a vérnyomás és a pulzusszám emelkedik, miközben a szív oxigénellátása csökken. Ez az állapot nemcsak kellemetlen, de komoly kockázatot is jelent, különösen, ha a háttérben már meglévő érrendszeri problémák húzódnak meg.

A szívinfarktus kialakulását önmagában is kiválthatja a stressz, főleg, ha valaki már eleve veszélyeztetett. Érdemes ezért felismerni a tüneteket, és nem alábecsülni az érzelmi terhelés testi következményeit sem.

A témához kapcsolódó részletes magyarázatunkat itt elérhetik el!

Romantikus csalások: amikor a szívünk és a pénzünk is veszélybe kerül

A szívpanaszok hátterében nem mindig fizikai okok állnak – néha elég egy váratlan üzenet vagy kapcsolat. Az online csalók egyre kifinomultabb módszerekkel építenek bizalmat, hogy aztán anyagi hasznot húzzanak belőle. A romantikus átverések során gyakori, hogy az elkövető néhány hét alatt intenzív kötődést alakít ki, majd valamilyen sürgető indokra hivatkozva pénzt kér: például repülőjegyre, műtétre vagy egy családi tragédia költségeire.

Az első komoly stressz akkor ér bennünket, amikor valaki, akit közel engedtünk, bajba kerül. A második pedig, amikor a nyomás hatására gyors döntést hozunk – gyakran rosszat. Ilyenkor előfordul, hogy valaki szó szerint a teljes megtakarítását egy ismeretlen bűnözőnek utalja át.

Ez a fajta lelki megrázkódtatás szívproblémákhoz, akár stressz-anginához is vezethet. Ezért is fontos: a szívügyeidre és a pénzügyeidre egyaránt vigyázz! Ne engedd, hogy az érzelmek elhomályosítsák a józan gondolkodást.

További információ: otpbank.hu/adathalaszat

A szív védelme a stressz csökkentésével is kezdődik

A modern orvoslásban egyre nagyobb szerepet kap a stresszkezelés a szívbetegségek megelőzésében. A gyógyszerek mellett a relaxációs technikák, a légzőgyakorlatok és az irányított figyelem is fontos eszközei lehetnek a megelőzésnek.

Ezt a szemléletet támogatja az OTP Bank is a Szívünk Napja 2025 eseményen, ahol egy különleges helyszínnel készülnek: az OTP Relaxációs Szigettel. Itt a látogatók szakemberek segítségével próbálhatják ki azokat az egyszerű, de hatékony technikákat, amelyek a mindennapokban is alkalmazhatók a stressz oldására.

A cél nem csupán a pihenés, hanem a tudatosabb életmód kialakítása, amelyben a testi és lelki egészség kéz a kézben jár. A relaxáció nem luxus – a szív védelmének egyik kulcsa.